CapeTownMagazine.com

6 x yogastudio’s in Kaapstad

Unwrapping Cape Town with you.
Also engage with our other channels
to find something you don't want to miss.
 
www.capetownmagazine.com/subscribe
CapeTownMag
CapeTownMagazine.com
capetownmag

6 x yogastudio’s in Kaapstad

Namasté!

Het is populair, rustgevend, gezond, goed voor je lichaam en geest en ook nog eens heel fijn om te doen: Yoga. Kaapstad telt over meerdere yogastudio’s verspreid door de stad, waar je onder andere terecht kunt voor gewone yoga, maar ook voor power yoga en outdoor yoga. Leuk: er zijn zelfs gratis yogalessen te volgen, als je maar weet waar je wanneer moet zijn. KaapstadMagazine.nl wijdt je in in de wereld van yoga met een handig (non hiërarchisch) lijstje. Wat jij alleen nog hoeft te doen, is je matje uitrollen.

(Last update: augustus 2018

1. The Yoga Life, Waterkant
Jessica Munnell, Andrew Gowans en Dave Porter dompelen je met Vinyasa en Power Yoga onder in de yogawereld met het motto ‘yoga is voor iedereen’. Fijn: voor beginners zijn er gratis lessen.
127 Waterkant Street,  Waterkant
+27 (0)21 418 2884


Als het lekker weer is kan yoga natuurlijk ook buiten de deur (foto van Yogalife.co.za)

2. The Om Revolution, Clifton Beach, Company’s Garden, of …
Yogalessen van The Om Revolution worden telkens gegeven op verschillende locaties. Van december tot mei kun je ze bijvoorbeeld vinden in de Company Gardens of op het derde strand van Clifton. In de overige maanden worden ze gegeven in verschillende locaties in de CBD (bekijk hun pagina op Facebook om te weten waar). Ze doen niet aan van te voren registreren: wie het eerst komt, wie het eerst maalt. Daarom raden wij aan om ruim van te voren aanwezig te zijn. Een les kost R70 en een matje kun je huren voor R10 (als je die niet zelf hebt).
+27 (0)72 0274 628


Waarom binnen als het ook op Clifton Beach kan? (foto van sapeople.com)

3. Ashtanga Yoga, CBD
Iedereen die bekend is met yoga weet dat er verschillende manieren bestaan om de sport te kunnen beoefenen. Één van die manieren werd ontwikkeld door Sri K. Pattabhi Jois en heet Mysore. Bij Ashtanga Yoga leren ze je alles over Mysore yoga, aangezien instructrice Ulrike het zelf van de kleinzoon van Pattabhi Jois leerde. Bij Mysore focus je je op drie aspecten: ademhaling, staarpunt en positie. Voor ongelimiteerde toegang tot de lessen betaal je R850. Matjes zijn te huur voor R10. 
62 Roeland Street, CBD
+27 (0)84 358 9863


"Mijn doel als een lerares is om de passie voor yoga te delen" - Ulrike (foto van Ashtangayogacapetown.co.za)

4. Gururamdas Kundalini Yoga Studio, Gardens
‘Vind je innerlijke stem en de perfecte balans tussen innerlijke en uiterlijke schoonheid.’ Onder meer door lundalini, ashtanga, vinyasa, dansen en meditatie: zo pakken ze het in deze yogastudio in Gardens aan. Daarnaast biedt Gururamdas een yoga-lerarenopleiding aan – voor de echte fanatiekelingen.

6 Park Road, Gardens
+27 (0)21 424 6610


Voor dat ultieme guru-leerling gevoel: Gururamdas Kundalini (foto van de Facebookpagina van Gururamdas Kundalini Yoga)

5. ReUnion, Woodstock
Een yogales bij ReUnion in Woodstock telt een maximum van vijftien deelnemers om de persoonlijke aandacht te waarborgen. Tip: verwen jezelf na een intensieve les met hapjes en drankjes bij de Cook Shop., of plak er meteen een massage aan vast, die bieden ze namelijk ook aan.
29 Sir Lowry Road, Woodstock
+27 (0)79 587 2281


Tijdens de yogalessen bij ReUnion staat persoonlijke aandacht centraal (foto van de Facebookpagina van ReUnion)

6. African Soul Surfer
Voor iedereen die toe is aan yoga met een beetje extra uitdaging: African Soul Surfer organiseert weekendjes weg waarbij je én yoga workshops, én surflessen én overnachtingen krijgt (inlcusief ontbijt). De prijzen voor één overnachting met twee surflessen, twee yogalessen en één ontbijt beginnen bij R875.
Surfers Corner, Beach Road, Muizenberg
+27 (0)21 788 1771


'Het één versterkt het ander' geloven ze bij African Soul Surfer (foto van de Facebookpagina van African Soul Surfer)

Inmiddels toe aan een andere sportieve uitdaging? Bekijk dan ons overzicht met fijne (en pittige) hardlooproutes in Kaapstad

Volg KaapstadMagazine.nl via onze gratis nieuwsbrief en op Twitter en Facebook voor het laatste en leukste nieuws uit Kaapstad. Mooie foto’s en plaatjes van de Moederstad posten we elke dag op Instagram.

Events In Kaapstad
Februari 2019
ZON MAA DIN WOE DON VRY ZAT
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28

SaySay.Love Exhibition 2German Artist SaySay.Love Exhibits At ...

The artist who can’t see in 3D uses a unique medium to create inspiring art

Langarm The Fugard Theatre 6Final Show + Watch The Teaser: ...

Last chance to see: Some of South Africa’s most established stage performers take to ...

richardLook Who's Playing Shakespeare's ...

One of SA’s award winning actors and funniest comics portrays the famous hunchback with ...

cartelcafe6Lunch Sorted: A Midweek Buffet At The ...

Fill up your plate and tuck into a tasty lunch spread every Wednesday and Thursday: From ...

coco_safar_lunchOn The House: Try A Rooibos Cold Brew ...

Satisfy your cravings for South African flavours such as bobotie or hit the spot with ...

LaParada20Two Hours of 2-For-1 Drink Specials ...

Two Hours of 2-For-1 Drink Specials with Happy Hour At La Parada

Barrs7Common Summer Ailments And Their ...

What most people ask about sunscreen, hay fever, runny tummy, malaria meds and ...

Rotterdam_KwetuSafariPicnic2Farm Stay Special: Free Sunset Safari ...

Idyllic Swellendam farm accommodation with a special game drive and picnic amongst the ...

Galileo_picThe Galileo Open Air Cinema Movie ...

Get your dose of classics, dramas, action movies and more at these outdoor summertime ...

OX Seals 04Smile: You Get 10% Off Seal Snorkelling ...

Up close with wild Cape fur seals in small, intimate excursions that are super special, ...

Roast and Co Daily: Two Hours of 2-For-1 Specials at ...

Plus: Half-price on all “To Share” plates – see what’s on the menu here

house of h2 For 1 New Corona Cocktails on the ...

All-new whiskey-Corona mixes, Corona mojitos for after-work drinks during two-hour ...

High FiveA 3-for-2 Kitesurfing Special For ...

High Five’s camps and clinics mean you get tips from kitesurfing pros

Primal Eatery Primal HourHalf-Price Bespoke Cocktails At This ...

Bacon bourbon to spicy rum, there’s an exciting (half-price) cocktail to try at Primal ...

Kaapse Stories at The Rockwell TheatreDinner and a Show with Rockwell Theatre

What happens in Vegas stays in Vegas. What happens in Cape Town gets told to your mom, ...

Jack Black 12Alternating Jazz and Quiz Nights at ...

Live tunes or pub quiz? Take your pick of Thursdays at the brewery taproom in Diep River

Leopard's Leap Harvest Table 1Savour the Lekker in What's Local at ...

Discover South Africa through its flavours and traditions at a family-table event ...

Just Like Papa 1Just Like Papa: The Ultimate Place to ...

Finally, there’s a place in Cape Town where you can get exceptional home, camping, ...

Museum Night 2019 3MUSEUM NIGHT: Free Entry and 10 Museums ...

For five hours only, museums across Cape Town will stay open after hours for free

Le Bonheur 12Get a 20% Discount on Accommodation at ...

Le Bonheur Reptiles and Adventures offers patrons a 20% discount when they stay at this ...

African RelishGet Hands-On With Local Fresh Produce ...

Leave it up to African Relish to create the perfect food-centred weekend getaway

Vergenoegd_duckrun1Cheer On The Ducks At Vergenoegd Löw

Bring the kids along to experience the Duck Parade

WeerStage lopen in Zuid-AfrikaReistipsTuinrouteBlogs uit Zuid-Afrika

Iedereen die Kaapstad de mooiste stad ter wereld vindt: klik LIKE!