4exchange Internships

“Als kinderen plezier hebben in bewegen, is de les ...

Mon - Fri | 08:00 - 17:00
 
+27 (0)21 4612388
21 Sandown Road |
www.4exchange.nl
info@4exchange.nl
4exchangeAfrica
4exchange

“Als kinderen plezier hebben in bewegen, is de les geslaagd”

Jurian Meesters (19) studeert Fysiotherapie aan Avans Hogeschool in Breda. Voor zijn minor verblijft hij van februari tot juni 2018 in Kaapstad om gymlessen te geven op een basisschool.

(Last update: mei 2018)

Hoe heb je de reis voorbereid?
“Ik heb mijn reis voorbereid zoals vele andere studenten dat hebben: (te) veel tripjes naar de Zuid-Afrikaanse ambassade in Den Haag voor een visumaanvraag. Voor de rest heb ik een aantal voorbereidende opdrachten gemaakt voor mijn studie om meer over het land en de cultuur te weten te komen.”

Wilde je per se naar Zuid-Afrika of wist je nog niet zoveel van het land af?
“De positieve verhalen van de studenten die hier al geweest zijn, hadden mij erg enthousiast gemaakt. Toen ik erachter kwam dat mijn studie het mogelijk maakte om naar de Moederstad te gaan, twijfelde ik geen moment. Ik moest en zou gaan!”

Was het afscheid met het thuisfront moeilijk?
“Nee, ik keek er heel erg naar uit om te gaan. Ik had een afscheidsfeestje met vrienden en familie, wat heel leuk was, en daardoor kon ik met een goed gevoel aan de reis beginnen.”

Wat doe je nu precies in Kaapstad en hoe bevalt het?
“Voor mijn studie doe ik een minor die bestaat uit het geven van gymlessen op basisscholen in townships en een onderzoek doen. Ik onderzoek of gymlessen een stimulerend effect hebben op de fysieke gesteldheid en concentratie van kinderen. Ik vind het geven van de gymlessen een mooie en dankbare ervaring, want de energie die je van de kinderen krijgt is fantastisch. Er zijn grote verschillen tussen basisscholen in Nederland en hier: er is een kleine selectie aan attributen die je kan gebruiken en de klassen puilen uit (40 kinderen per klas). Voor mij is het belangrijkste dat ze plezier hebben in het bewegen, dan is de les geslaagd.”


Het begin van een gymles op de Windermere Primary School 

Hoe kom je hier terecht terwijl je Fysiotherapie studeert?
“Ik kon kiezen tussen verdiepende en verbredende minors. De verdiepende minors gaan dieper in op vakinhoudelijke aspecten zoals bijvoorbeeld sportfysiotherapie. Ik heb voor een verbredende minor gekozen, omdat je dan iets anders kon gaan doen. Ik heb daarnaast altijd al in het buitenland willen wonen en dit was daarom het perfecte moment. Het was een uitgelezen kans die ik niet kon laten liggen.”

Hoe is de mentaliteit op een basisschool in Kaapstad?
“Het is hier voor mijn gevoel gemoedelijker dan op de scholen in Nederland. Natuurlijk heeft ieder kind zijn favoriete vriendje of vriendinnetje, maar het lijkt alsof iedereen het met elkaar kan vinden. De kinderen zijn netjes en hebben veel respect voor de docenten. Ze groeten mij iedere dag in koor met ‘goodmorning coach, how are you today’. Na de les klinkt het: ‘thank you for the lesson coach’. Wat ik ook mooi vind om te zien, zijn de dancebattles. De kinderen lijken geen schaamte te kennen en dansen er dan ook lustig op los in hun pauzes.”

Vind je het werk lastig? 
“Het geven van de gymlessen vind ik niet lastig. Over het algemeen luisteren de kinderen heel goed, maar de meeste uitdaging zit in het improviseren. De school heeft bijvoorbeeld maar één voetbal en om dan een voetballes te geven waarbij alle veertig kinderen actief meedoen, is onmogelijk. Het aantal kinderen dat je per les voorgeschoteld krijgt, is ook altijd een verassing. Als ze hun sportkleren niet bij zich hebben, mogen ze niet deelnemen aan de les. Het komt weleens voor dat je een klas van veertig zou krijgen en er maar tien hun sportkleren bij hebben. Improviseren maar!”



Hoe ziet een dag voor jou eruit?
“Ik word samen met een aantal andere Fysiotherapie studenten om 07.30 opgehaald door een busje en dan worden we één voor één bij onze scholen afgezet. We werken dus allemaal op een andere school. Eenmaal daar aangekomen, is het altijd een verrassing welke klassen je die dag moet lesgeven. Meestal is de laatste les rond een uur of twee al afgelopen en dan worden we weer opgehaald door het busje. Wanneer we thuis afgezet zijn, is er vaak voldoende tijd om nog even lekker te genieten op het strand.”

Wat heb je hier vooral geleerd waarvan je denkt dat je het thuis niet had meegekregen? 
“Productiever zijn. Je kan een hoop uit een dag halen.” 

Zijn je verwachtingen uitgekomen of was het juist totaal anders? 
“Het is eigenlijk nog veel leuker dan ik had verwacht. Ik heb het onwijs naar mijn zin tijdens het werk en in mijn vrije tijd. Er zijn heel veel Nederlandse studenten in Kaapstad en dat is een leuke, grote vriendengroep geworden.”  

Heb je een cultuurshock gehad? 
“Nee, totaal niet. Ik ben samen met een klasgenoot hier naar toe gereisd en ik voelde mij meteen thuis. Ik had twee weken vrij voordat mijn minor van start ging en in een korte periode heb ik veel nieuwe gezichten leren kennen, was er braaiavond bij ons thuis en kon ik de stad alvast leren kennen. Wat mij wel opvalt is het verschil in mentaliteit van Nederlanders en Zuid-Afrikanen. In Nederland zijn we gewend dat een afspraak ook daadwerkelijk een afspraak is. Hier is het vaak een verassing wat er werkelijk van terecht komt, maar je wordt daar een stuk flexibeler van.” 

Je leert waarschijnlijk een hoop, maar vind je zelf ook dat je een nuttige bijdrage levert of een toevoeging bent?
“Op persoonlijk vlak leer ik een hoop, maar niet zozeer qua fysiotherapie. Wat betreft een toevoeging leveren: ik probeer ervoor te zorgen dat de kinderen het naar hun zin hebben. Ik wil dat ze plezier hebben in bewegen of dat ze dit gaan krijgen. Ik klets lekker veel met ze en als ze iets over mij willen weten, mogen ze altijd naar mij toe komen om het te vragen. Het spelen en dollen met de kinderen vind ik gewoon heel leuk.”


Karlijn op bezoek bij de school van Jurian 

Wat is jouw hoogtepunt in Kaapstad tot nu toe?
“AfrikaBurn! Dat is veruit het gaafste festival waar ik ooit ben geweest. De mensen waren fantastisch, de omgeving was prachtig en de sfeer was zo bijzonder. Het is moeilijk uit te leggen, je snapt het denk ik pas als je er zelf bent geweest.”

Is er nog iets wat je wil gaan doen waar je heel erg naar uitkijkt?
“Als ik klaar ben met mijn minor zou ik graag door Zuid-Afrika willen reizen. De Garden Route lijkt mij heel tof.”

Heb je heimwee naar iets Nederlands?
“De jong belegen kaas, want ik ben niet zo’n fan van de cheddar kaas die ze hier hebben.”

Heb je tips voor andere studenten die hier stage willen lopen?
“Gewoon gaan! Je gaat een heerlijke tijd hebben hier.”

Het beste aan Kaapstad is.. De omgeving. Je kijkt omhoog en ziet onder andere de Tafelberg en Lion’s Head.

De aller-leukste avond had ik bij.. AfrikaBurn, absoluut.


Meer weten over dit bijzondere festival? Hier lees je alles over de once-in-a-lifetime-experience genaamd AfrikaBurn.

Mijn lekkerste Zuid-Afrikaanse wijntje dronk ik bij… Buitenverwachting Estate. De Chenin Blanc is mijn favoriet.

Ik heb heerlijk gegeten bij.. Kloof Street House. Dat is een echte aanrader.

Mijn favoriete bar of club.. Ik ben vaak bij Arcade te vinden in het weekend of ik doe een club/kroegentocht op Long Street. Op zondag vind ik La Parada in Constantia the place to be, want dat is een perfecte afsluiter van het weekend. Oftewel, ik heb niet één specifieke favoriet.

Gezelligste braai.. Bij ons thuis!

Mooiste strand in Kaapstad is.. Clifton 2nd.

Stage lopen in Kaapstad of je minor hier doen?  
Nog niet overtuigd door de ervaringen van Jurian? Lees het artikel 10 redenen om stage te gaan lopen in Kaapstad. Stage lopen in Zuid-Afrika kan heel gemakkelijk met 4exchange. Meer informatie over dat stagebureau kun je vinden op www.4exchange.nl of stuur een mailtje naar info@4exchange.nl

Door: Karlijn Hartveld 

Voor meer nieuws en informatie uit Kaapstad en Zuid-Afrika meld je je aan voor onze gratis maandelijkse nieuwsbrief, volg je ons nauwlettend op Facebook en uiteraard ook op Twitter. Mooie foto’s en plaatjes posten we regelmatig op Instagram.

Events In Kaapstad
September 2018
ZON MAA DIN WOE DON VRY ZAT
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

OX Seals 04Smile: You Get 25% Off Seal Snorkelling ...

Up close with wild Cape fur seals in small, intimate excursions that are super special, ...

Xplore Tours CT Elephant Sanctuary 3Experience The Garden Route Like Never ...

Walk with giants, befriend an ostrich, brave the highest bungee and climb the Devil’s ...

Headquarters Bar'Friday Feels - Dinner & Dancing' at HQ ...

Start the weekend with the classic steak dinner, stylish cocktails and suave tunes

Roast and Co 2Half Price 'To Share' Plates PLUS ...

Every day “on your way”: Discover the coolest mugs and the half price to share plates!

Battlefield Live SA Laser Tag Children's Events Cape TownSave on your kids’ birthday party ...

Make your kids’ birthday party extra special with outdoor laser tag with Battlefield ...

World Cup BeerhouseFree Beer At Beerhouse… If You Know ...

Here’s how to get free beer on Friday

Cape Culinary Tours Valentine's Day InclusionTake a Bite into History with Cape Town ...

Learn about Cape Town’s past while savouring local cuisine with these informative ...

surfing muizenbergLearn To Surf Or Perfect Your Skills In ...

New to the surfing game? You’re in good hands at African Soul Surfer

African Soul Surfer Backpackers in Cape TownBook a Surf and Yoga Retreat at the ...

This week-long surf and yoga camp includes breakfast, accommodation and all your ...

Cape Town Helicopters Generic NEW 3Fly Fridays: Helicopter Rides For Under ...

Want that extra-special experience to round off the week? These are the city’s most ...

Jack BlackBeers and Bands at Jack Black Brewery ...

Every Friday night the Jack Black stage is lit up with local talent

Shakespeare In Love 2018It's Back: Shakespeare in Love Graces ...

Back by popular demand, this crowd-pleasing, popular show returns to The Fugard theatre ...

Villa 47 2Breakfast at Villa 47 and Spoil a ...

Italian breakfast with a friend, plus: two-and three-course lunch and dinner specials ...

The Grey Hotel Win1The Best Staycation Special In The ...

Special offer for you as a reader: 2 nights stay, rooftop drinks, tapas platter, wine and ...

Just Like Papa 1Just Like Papa: The Ultimate Place to ...

Finally, there’s a place in Cape Town where you can get exceptional home, camping, ...

SA IdolsAll the Times Capetonians Entertained ...

Though auditions for 2018 are closed, Cape Town did us proud during SA Idols Season 14

Le Bonheur 10Snap up a Pizza and Reptile Adventure ...

Enjoy a delicious wood-fired pizza while taking a tour of the crocodile pond or the snake ...

Under Oaks 4Have a Turkish-French Affair With This ...

Indulge all your senses by trying the delicious wine and sweet pairing at Under Oaks in ...

Fire and Ice Weekend PartyParty in the Fire & Ice Hotel Lobby ...

Live DJ, killer cocktails, 38 gourmet milkshakes and the chance to meet exciting new ...

Ubuntu Climbs 365 3How Many Hikes Up Table Mountain Does ...

A hike a day gets the funds raised. This guy is hiking Table Mountain every single day of ...

Kiff Kombi - Durbanville - 1Experience Cape Town's Most Spirited ...

All aboard, gin lovers! Here’s what to expect on a tour of Cape Town’s quaintest, ...

Cartel House 10Grab Yourself Free Flapjacks Every ...

Members only: Luxury co-working office space Cartel House serves up hot and fresh ...

Glowing Rooms 3Get a Great Saving on 3D Mini-Golf with ...

Pay a special rate for entrance into SA’s first 3D space-themed glow-in-the-dark ...

Strolla Restaurant and Bar in Sea PointSkip The Traffic: Hit Free Motown ...

Let’s everybody hit the deck – Goodhope FM DJ Ashton Abels brings the Motown tunes ...

Sgt pepper live musicRam Jam Rock Parties at Sgt Pepper

The head-banging, guitar twanging rockin’ good times are back

Aces 'n' SpadesFriday Night Live at Aces ‘n’ Spades

They will rock you

Pierneef food and wine pairing 2Food and Wine Pairing at La Motte

Discover a match made in the divine tasting room of this Franschhoek Estate

WildFlower2Your 2018 Guide to Viewing the Spring ...

Don’t miss the chance to get up close and personal with South Africa’s budding ...

Cloud 9 Hotel 3Spa and Sparkling Wine Special at ...

WeerStage lopen in Zuid-AfrikaReistipsTuinrouteBlogs uit Zuid-Afrika

Iedereen die Kaapstad de mooiste stad ter wereld vindt: klik LIKE!