4exchange Internships

“Als kinderen plezier hebben in bewegen, is de les ...

Mon - Fri | 08:00 - 17:00
 
+27 (0)21 4612388
21 Sandown Road |
www.4exchange.nl
info@4exchange.nl
4exchangeAfrica
4exchange

“Als kinderen plezier hebben in bewegen, is de les geslaagd”

Jurian Meesters (19) studeert Fysiotherapie aan Avans Hogeschool in Breda. Voor zijn minor verblijft hij van februari tot juni 2018 in Kaapstad om gymlessen te geven op een basisschool.

(Last update: mei 2018)

Hoe heb je de reis voorbereid?
“Ik heb mijn reis voorbereid zoals vele andere studenten dat hebben: (te) veel tripjes naar de Zuid-Afrikaanse ambassade in Den Haag voor een visumaanvraag. Voor de rest heb ik een aantal voorbereidende opdrachten gemaakt voor mijn studie om meer over het land en de cultuur te weten te komen.”

Wilde je per se naar Zuid-Afrika of wist je nog niet zoveel van het land af?
“De positieve verhalen van de studenten die hier al geweest zijn, hadden mij erg enthousiast gemaakt. Toen ik erachter kwam dat mijn studie het mogelijk maakte om naar de Moederstad te gaan, twijfelde ik geen moment. Ik moest en zou gaan!”

Was het afscheid met het thuisfront moeilijk?
“Nee, ik keek er heel erg naar uit om te gaan. Ik had een afscheidsfeestje met vrienden en familie, wat heel leuk was, en daardoor kon ik met een goed gevoel aan de reis beginnen.”

Wat doe je nu precies in Kaapstad en hoe bevalt het?
“Voor mijn studie doe ik een minor die bestaat uit het geven van gymlessen op basisscholen in townships en een onderzoek doen. Ik onderzoek of gymlessen een stimulerend effect hebben op de fysieke gesteldheid en concentratie van kinderen. Ik vind het geven van de gymlessen een mooie en dankbare ervaring, want de energie die je van de kinderen krijgt is fantastisch. Er zijn grote verschillen tussen basisscholen in Nederland en hier: er is een kleine selectie aan attributen die je kan gebruiken en de klassen puilen uit (40 kinderen per klas). Voor mij is het belangrijkste dat ze plezier hebben in het bewegen, dan is de les geslaagd.”


Het begin van een gymles op de Windermere Primary School 

Hoe kom je hier terecht terwijl je Fysiotherapie studeert?
“Ik kon kiezen tussen verdiepende en verbredende minors. De verdiepende minors gaan dieper in op vakinhoudelijke aspecten zoals bijvoorbeeld sportfysiotherapie. Ik heb voor een verbredende minor gekozen, omdat je dan iets anders kon gaan doen. Ik heb daarnaast altijd al in het buitenland willen wonen en dit was daarom het perfecte moment. Het was een uitgelezen kans die ik niet kon laten liggen.”

Hoe is de mentaliteit op een basisschool in Kaapstad?
“Het is hier voor mijn gevoel gemoedelijker dan op de scholen in Nederland. Natuurlijk heeft ieder kind zijn favoriete vriendje of vriendinnetje, maar het lijkt alsof iedereen het met elkaar kan vinden. De kinderen zijn netjes en hebben veel respect voor de docenten. Ze groeten mij iedere dag in koor met ‘goodmorning coach, how are you today’. Na de les klinkt het: ‘thank you for the lesson coach’. Wat ik ook mooi vind om te zien, zijn de dancebattles. De kinderen lijken geen schaamte te kennen en dansen er dan ook lustig op los in hun pauzes.”

Vind je het werk lastig? 
“Het geven van de gymlessen vind ik niet lastig. Over het algemeen luisteren de kinderen heel goed, maar de meeste uitdaging zit in het improviseren. De school heeft bijvoorbeeld maar één voetbal en om dan een voetballes te geven waarbij alle veertig kinderen actief meedoen, is onmogelijk. Het aantal kinderen dat je per les voorgeschoteld krijgt, is ook altijd een verassing. Als ze hun sportkleren niet bij zich hebben, mogen ze niet deelnemen aan de les. Het komt weleens voor dat je een klas van veertig zou krijgen en er maar tien hun sportkleren bij hebben. Improviseren maar!”



Hoe ziet een dag voor jou eruit?
“Ik word samen met een aantal andere Fysiotherapie studenten om 07.30 opgehaald door een busje en dan worden we één voor één bij onze scholen afgezet. We werken dus allemaal op een andere school. Eenmaal daar aangekomen, is het altijd een verrassing welke klassen je die dag moet lesgeven. Meestal is de laatste les rond een uur of twee al afgelopen en dan worden we weer opgehaald door het busje. Wanneer we thuis afgezet zijn, is er vaak voldoende tijd om nog even lekker te genieten op het strand.”

Wat heb je hier vooral geleerd waarvan je denkt dat je het thuis niet had meegekregen? 
“Productiever zijn. Je kan een hoop uit een dag halen.” 

Zijn je verwachtingen uitgekomen of was het juist totaal anders? 
“Het is eigenlijk nog veel leuker dan ik had verwacht. Ik heb het onwijs naar mijn zin tijdens het werk en in mijn vrije tijd. Er zijn heel veel Nederlandse studenten in Kaapstad en dat is een leuke, grote vriendengroep geworden.”  

Heb je een cultuurshock gehad? 
“Nee, totaal niet. Ik ben samen met een klasgenoot hier naar toe gereisd en ik voelde mij meteen thuis. Ik had twee weken vrij voordat mijn minor van start ging en in een korte periode heb ik veel nieuwe gezichten leren kennen, was er braaiavond bij ons thuis en kon ik de stad alvast leren kennen. Wat mij wel opvalt is het verschil in mentaliteit van Nederlanders en Zuid-Afrikanen. In Nederland zijn we gewend dat een afspraak ook daadwerkelijk een afspraak is. Hier is het vaak een verassing wat er werkelijk van terecht komt, maar je wordt daar een stuk flexibeler van.” 

Je leert waarschijnlijk een hoop, maar vind je zelf ook dat je een nuttige bijdrage levert of een toevoeging bent?
“Op persoonlijk vlak leer ik een hoop, maar niet zozeer qua fysiotherapie. Wat betreft een toevoeging leveren: ik probeer ervoor te zorgen dat de kinderen het naar hun zin hebben. Ik wil dat ze plezier hebben in bewegen of dat ze dit gaan krijgen. Ik klets lekker veel met ze en als ze iets over mij willen weten, mogen ze altijd naar mij toe komen om het te vragen. Het spelen en dollen met de kinderen vind ik gewoon heel leuk.”


Karlijn op bezoek bij de school van Jurian 

Wat is jouw hoogtepunt in Kaapstad tot nu toe?
“AfrikaBurn! Dat is veruit het gaafste festival waar ik ooit ben geweest. De mensen waren fantastisch, de omgeving was prachtig en de sfeer was zo bijzonder. Het is moeilijk uit te leggen, je snapt het denk ik pas als je er zelf bent geweest.”

Is er nog iets wat je wil gaan doen waar je heel erg naar uitkijkt?
“Als ik klaar ben met mijn minor zou ik graag door Zuid-Afrika willen reizen. De Garden Route lijkt mij heel tof.”

Heb je heimwee naar iets Nederlands?
“De jong belegen kaas, want ik ben niet zo’n fan van de cheddar kaas die ze hier hebben.”

Heb je tips voor andere studenten die hier stage willen lopen?
“Gewoon gaan! Je gaat een heerlijke tijd hebben hier.”

Het beste aan Kaapstad is.. De omgeving. Je kijkt omhoog en ziet onder andere de Tafelberg en Lion’s Head.

De aller-leukste avond had ik bij.. AfrikaBurn, absoluut.


Meer weten over dit bijzondere festival? Hier lees je alles over de once-in-a-lifetime-experience genaamd AfrikaBurn.

Mijn lekkerste Zuid-Afrikaanse wijntje dronk ik bij… Buitenverwachting Estate. De Chenin Blanc is mijn favoriet.

Ik heb heerlijk gegeten bij.. Kloof Street House. Dat is een echte aanrader.

Mijn favoriete bar of club.. Ik ben vaak bij Arcade te vinden in het weekend of ik doe een club/kroegentocht op Long Street. Op zondag vind ik La Parada in Constantia the place to be, want dat is een perfecte afsluiter van het weekend. Oftewel, ik heb niet één specifieke favoriet.

Gezelligste braai.. Bij ons thuis!

Mooiste strand in Kaapstad is.. Clifton 2nd.

Stage lopen in Kaapstad of je minor hier doen?  
Nog niet overtuigd door de ervaringen van Jurian? Lees het artikel 10 redenen om stage te gaan lopen in Kaapstad. Stage lopen in Zuid-Afrika kan heel gemakkelijk met 4exchange. Meer informatie over dat stagebureau kun je vinden op www.4exchange.nl of stuur een mailtje naar info@4exchange.nl

Door: Karlijn Hartveld 

Voor meer nieuws en informatie uit Kaapstad en Zuid-Afrika meld je je aan voor onze gratis maandelijkse nieuwsbrief, volg je ons nauwlettend op Facebook en uiteraard ook op Twitter. Mooie foto’s en plaatjes posten we regelmatig op Instagram.

Events In Kaapstad
Juli 2018
ZON MAA DIN WOE DON VRY ZAT
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

Xplore Cape Town Tours 2Be A Tourist In Your Own Country With ...

From the Cango Caves to the world’s highest bungee bridge, adventure awaits on this ...

Boschendal 11Get Two Farm-Fresh Pizzas Free When You ...

Make your Sunday worthwhile with this winelands deal

Boschendal 11Tuck Into A Long Sunday Lunch At This ...

Enjoy a bountiful farm meal with a mountainous views

The Grey Hotel Win1The Best Staycation Special In The ...

Special offer for you as a reader: 2 nights stay, rooftop drinks, tapas platter, wine and ...

scootours new 7Make It A Family Adventure: Kids Ride ...

This exciting off-road adventure provides fun for the whole family

SA IdolsAll the Times Capetonians Entertained ...

Though auditions for 2018 are closed, Cape Town did us proud during SA Idols Season 14

jogWork Up a Sweat in Commemoration of The ...

Lace up your sneakers and join locals for a walk in celebration of Nelson Mandela

Under Oaks 4Have a Turkish-French Affair With This ...

Indulge all your senses by trying the delicious wine and sweet pairing at Under Oaks in ...

Le Bonheur 12Get a 20% Discount on Accommodation at ...

Le Bonheur Reptiles and Adventures offers patrons a 20% discount when they stay at this ...

Ubuntu Climbs 365 3How Many Hikes Up Table Mountain Does ...

A hike a day gets the funds raised. This guy is hiking Table Mountain every single day of ...

Arabella Aerial ViewWhich of These 5 Arabella Stay, Play ...

One luxury spa day and four remarkable getaway experience deals to reward yourself with, ...

V&A Food Market 3Free Live Music and Affordable ...

With 42 artisanal street food vendors and retail products and free live music every ...

Battlefield Live SA Laser Tag Children's Events Cape TownSave on your kids’ birthday party ...

Make your kids’ birthday party extra special with outdoor laser tag with Battlefield ...

kiff kombi craft beer Craft Beer Safari with Kiff Kombi Tours

Here’s how to experience the best in Cape Town’s craft beer scene and get 15% off ...

Cafe ExtrablattSunday Brunch at Café Extrablatt

Home to one of Cape Town’s most affordable all-you-can-eat breakfast buffets

MAReSOLSatisfying Specials at MAReSOL ...

Food that will make your palate and pocket happy

Cape Culinary Tours Valentine's Day InclusionTake a Bite into History with Cape Town ...

Learn about Cape Town’s past while savouring local cuisine with these informative ...

Sgt pepper live musicRam Jam Rock Parties at Sgt Pepper

The head-banging, guitar twanging rockin’ good times are back

Shimmy Beach ClubFamily Fun at Shimmy Beach Club Cape ...

Infinity pools, jacuzzis, a man-made beach and a kid’s corner, all in one location

marc lottering cape town comedy clubHalf-Price Sundays Stand-Up at Cape ...

Laugh 50% off top-notch entertainment every last day of the week at this ...

sea kayaking sunset 2Sea Kayaking Weekend Family Special

Buy one adult kayaking ticket and get a kids ticket FREE with Kaskazi

Breederskloof Soutes & Soup FestivalDiscover Your Fave Sweet Wine and Soup ...

Because you should try everything at least once, right?

A Touch Of Madness Burgers and Beers 4Enjoy a Burger and Beer Combo On Sunday ...

This iconic Observatory restaurant offers a special Sunday burger deal that comes with a ...

Piano Bar 2016 food and cocktails 5Bubbly Special at The Piano Bar

Make this charming musical revue haunt home on Sunday afternoons for half price glasses ...

WeerStage lopen in Zuid-AfrikaReistipsTuinrouteBlogs uit Zuid-Afrika

Iedereen die Kaapstad de mooiste stad ter wereld vindt: klik LIKE!