CapeTownMagazine.com

6 x yogastudio’s in Kaapstad

Unwrapping Cape Town with you.
Also engage with our other channels
to find something you don't want to miss.
 
www.capetownmagazine.com/subscribe
CapeTownMag
CapeTownMagazine.com
capetownmag

6 x yogastudio’s in Kaapstad

Namasté!

Het is populair, rustgevend, gezond, goed voor je lichaam en geest en ook nog eens heel fijn om te doen: Yoga. Kaapstad telt over meerdere yogastudio’s verspreid door de stad, waar je onder andere terecht kunt voor gewone yoga, maar ook voor power yoga en outdoor yoga. Leuk: er zijn zelfs gratis yogalessen te volgen, als je maar weet waar je wanneer moet zijn. KaapstadMagazine.nl wijdt je in in de wereld van yoga met een handig (non hiërarchisch) lijstje. Wat jij alleen nog hoeft te doen, is je matje uitrollen.

(Last update: augustus 2018

1. The Yoga Life, Waterkant
Jessica Munnell, Andrew Gowans en Dave Porter dompelen je met Vinyasa en Power Yoga onder in de yogawereld met het motto ‘yoga is voor iedereen’. Fijn: voor beginners zijn er gratis lessen.
127 Waterkant Street,  Waterkant
+27 (0)21 418 2884


Als het lekker weer is kan yoga natuurlijk ook buiten de deur (foto van Yogalife.co.za)

2. The Om Revolution, Clifton Beach, Company’s Garden, of …
Yogalessen van The Om Revolution worden telkens gegeven op verschillende locaties. Van december tot mei kun je ze bijvoorbeeld vinden in de Company Gardens of op het derde strand van Clifton. In de overige maanden worden ze gegeven in verschillende locaties in de CBD (bekijk hun pagina op Facebook om te weten waar). Ze doen niet aan van te voren registreren: wie het eerst komt, wie het eerst maalt. Daarom raden wij aan om ruim van te voren aanwezig te zijn. Een les kost R70 en een matje kun je huren voor R10 (als je die niet zelf hebt).
+27 (0)72 0274 628


Waarom binnen als het ook op Clifton Beach kan? (foto van sapeople.com)

3. Ashtanga Yoga, CBD
Iedereen die bekend is met yoga weet dat er verschillende manieren bestaan om de sport te kunnen beoefenen. Één van die manieren werd ontwikkeld door Sri K. Pattabhi Jois en heet Mysore. Bij Ashtanga Yoga leren ze je alles over Mysore yoga, aangezien instructrice Ulrike het zelf van de kleinzoon van Pattabhi Jois leerde. Bij Mysore focus je je op drie aspecten: ademhaling, staarpunt en positie. Voor ongelimiteerde toegang tot de lessen betaal je R850. Matjes zijn te huur voor R10. 
62 Roeland Street, CBD
+27 (0)84 358 9863


"Mijn doel als een lerares is om de passie voor yoga te delen" - Ulrike (foto van Ashtangayogacapetown.co.za)

4. Gururamdas Kundalini Yoga Studio, Gardens
‘Vind je innerlijke stem en de perfecte balans tussen innerlijke en uiterlijke schoonheid.’ Onder meer door lundalini, ashtanga, vinyasa, dansen en meditatie: zo pakken ze het in deze yogastudio in Gardens aan. Daarnaast biedt Gururamdas een yoga-lerarenopleiding aan – voor de echte fanatiekelingen.

6 Park Road, Gardens
+27 (0)21 424 6610


Voor dat ultieme guru-leerling gevoel: Gururamdas Kundalini (foto van de Facebookpagina van Gururamdas Kundalini Yoga)

5. ReUnion, Woodstock
Een yogales bij ReUnion in Woodstock telt een maximum van vijftien deelnemers om de persoonlijke aandacht te waarborgen. Tip: verwen jezelf na een intensieve les met hapjes en drankjes bij de Cook Shop., of plak er meteen een massage aan vast, die bieden ze namelijk ook aan.
29 Sir Lowry Road, Woodstock
+27 (0)79 587 2281


Tijdens de yogalessen bij ReUnion staat persoonlijke aandacht centraal (foto van de Facebookpagina van ReUnion)

6. African Soul Surfer
Voor iedereen die toe is aan yoga met een beetje extra uitdaging: African Soul Surfer organiseert weekendjes weg waarbij je én yoga workshops, én surflessen én overnachtingen krijgt (inlcusief ontbijt). De prijzen voor één overnachting met twee surflessen, twee yogalessen en één ontbijt beginnen bij R875.
Surfers Corner, Beach Road, Muizenberg
+27 (0)21 788 1771


'Het één versterkt het ander' geloven ze bij African Soul Surfer (foto van de Facebookpagina van African Soul Surfer)

Inmiddels toe aan een andere sportieve uitdaging? Bekijk dan ons overzicht met fijne (en pittige) hardlooproutes in Kaapstad

Volg KaapstadMagazine.nl via onze gratis nieuwsbrief en op Twitter en Facebook voor het laatste en leukste nieuws uit Kaapstad. Mooie foto’s en plaatjes van de Moederstad posten we elke dag op Instagram.

Events In Kaapstad
Maart 2019
ZON MAA DIN WOE DON VRY ZAT
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

Happy New Year The Fugard Theatre 5David Kramer Adapts Happy New Year For ...

The South African theatre legend has brought another international exciting show to Cape ...

Ben Ungermann MasterClass 4The King Of Ice-cream Comes To Town To ...

Plus the 2017 MasterChef Australia runner-up is bringing chicken and fish into his ...

devonvale15Free With Your Food: Specials at ...

From a free glass to a free bottle of estate wine, get something extra with your lunch or ...

sgtpepper152-for-1 Burger or Pizza Deal At Sgt ...

A reason to eat out: Get a free pizza on Tuesdays and a free burger on Thursdays at this ...

Barrs14Your Pharmacy Medicine Delivered For ...

Just Whatsapp or email your request, from basics to travel medications and emergency ...

TigersMilk10Test Your Knowledge At Tiger’s Milk ...

Get a group together and put your general knowledge to the test every Tuesday

Om Revolution vinyasa poseHave an Outdoor Yoga Experience with ...

Embrace your inner yogi outdoors

Haskell Vineyards 3Save On A Gourmet Food and Syrah Wine ...

Sip the renowned wines and taste delicious gourmet food from Haskell Vineyards

OX boat rides 110% Off: See The Marine Big 5 on an ...

Whales, dolphins, penguins, cape fur seals and mola mola (sunfish), an awesome boat trip ...

Roast and Co Daily: Two Hours of 2-For-1 Specials at ...

Plus: Half-price on all “To Share” plates – see what’s on the menu here

date night hq#HQDateNight: Served in Pairs, for Pairs

Planning a date or even for catching up with a mate? You’ll want to check out ...

Just Like Papa 1Just Like Papa: The Ultimate Place to ...

Finally, there’s a place in Cape Town where you can get exceptional home, camping, ...

Le Bonheur 12Get a 20% Discount on Accommodation at ...

Le Bonheur Reptiles and Adventures offers patrons a 20% discount when they stay at this ...

Mischu 11Get a 30% Discount on Coffee Capsules ...

Save on brewing delicious coffee from the comfort of your own home with a discount on ...

Shimmy Beach ClubFamily Fun at Shimmy Beach Club Cape ...

Infinity pools, jacuzzis, a man-made beach and a kid’s corner, all in one location

kamer_makersLast Chance: Find The Perfect Birthday, ...

Attention, attention! this is the last day you have to impress that special man, woman or ...

Vergenoegd_duckrun1Cheer On The Ducks At Vergenoegd Löw

Bring the kids along to experience the Duck Parade

art_scienceDirty Art, Messy Science and An ...

Artist Natasja de Wet brings her recycled goods art exhibition to a pathology learning ...

WeerStage lopen in Zuid-AfrikaReistipsTuinrouteBlogs uit Zuid-Afrika

Iedereen die Kaapstad de mooiste stad ter wereld vindt: klik LIKE!