Top 10 Yoga Studio's in Kaapstad en omgeving

Een overzicht van yoga-studio's in Kaapstad

De warmte, de natuur, de inwoners en het eten van Kaapstad hebben menig Nederlandse tourist in huilen doen uitbarsten op het moment van vertrek. Kaapstad heeft alles wat een vakantie- of stagebestemming moet zijn: feestelijk, intrigerend, ontspannend, sportief, luxe en warm.

Er is zoveel te doen in Kaapstad, dat de tijd net een tikkeltje te snel voorbij gaat. Daarom is het een goed idee halverwege je vakantie een moment van bezinning in te plannen, zodat je de tweede helft van je vakantie optimaal in kunt vullen. Yogastudio's horen bij de betere plekken om even tot bezinning te komen, zo ook in Kaapstad.

Yoga betekent verbintenis. Je verenigt je lichaam, geest en ziel. Wij van KaapstadMagazine.nl openen de deuren van de wereld van yoga met een handig overzicht. Wat je nu alleen hoeft te doen is je matje uitrollen. Namasté!

1-The Yoga Life
Jessica Munnell, Andrew Gowans en Dave Porter dompelen je met Vinyasa en Power Yoga onder in de yoga-wereld met het motto ‘yoga is voor iedereen’. Met een goed gevoel voor humor en oprechte toewijding begeleiden ze je naar jouw geschikte yoga niveau. Ook zijn er voor de beginners onder ons gratis lessen.
127 Waterkant Street | De Waterkant | Cape Town | +27 (0)21-418-2884

2-Yoga Zone
Binnen de yoga-wereld is Yoga Zone is specialist op het gebied van gezondheid en persoonlijke welzijn. De yogastudio’s van Yoga Zone zijn uitgerust met kleedkamers en douches, zodat je hier fris en verkwikt de deur uitstapt. Het yoga-aanbod omvat Bikram, Vinyasa, Power Yoga en Ashtanga Yoga. Voor de beginners is er een actie van 10 yogalessen in twee weken voor R120. Voor studenten, gepensioneerden en gezinnen hebben ze speciale tarieven.
58 Strand Street | Cape Town | +27 (0)21-421-8136

3-Shanti Cape Town
Bij Shanti beleef je Ashtanga yoga onder begeleiding van Krishnamacharya en Sri K. Shanti staat bekend om hun kunde op het gebied van waardevolle ademhalingsoefeningen en meditatie-technieken. Voor alle ins en outs over yoga ben je ook bij Shanti’s winkel op het juiste adres. Shanti biedt ook workshops.
Temple House | Corner Buitenkant & Roeland St | Cape Town | +27 (0)84-358-9863

4-Gururamdas Kundalini Yoga Studio
Vind hier je innerlijke stem en de perfecte balans tussen innerlijke en uiterlijke schoonheid. Dit hoef je niet alleen te doen. Je wordt geholpen met Lundalini, Ashtanga, Vinyasa, dansen en meditatie om dit doel te bereiken. Daarnaast biedt Gururamdas een yoga-lerarenopleiding aan; Voor de echte fanatiekelingen.
6 Park Road | Gardens | Cape Town | +27 (0)21-424-6610

5- It´s Yoga Cape Town
Rocket series bestaat uit een reeks van Ashtanga oefeningen. Met deze yogastijl bereik je psychologische, lichamelijke en geestelijke verrijking. Daarnaast stimuleert het de positieve gedachtengang. It’s Yoga heeft een yoga-lerarenopleiding, workshops en retraites op het programma staan. Met die positieve gedachtengang komt het overigens helemaal goed. Naast de expertise binnen de studio, is het ook nog eens aan het strand van het prachtigeTable View gelegen.
12 Marine Circle | Table View | Cape Town | +27 (0)71-172-5205

6- Karma Shala Yoga
Ontdek yoga met hulp van ervaren docenten in een prachtige studio met houten vloeren. Een yogales bij Karma Shala telt maximum van veertien deelnemers om de persoonlijke aandacht te waarborgen. Verwen jezelf na een intensieve les met hapjes en drankjes bij de Cook Shop. Of je trakteert jezelf op een heerlijke massage. Verder beschikt Karma Shala over cursussen voor beginners, yoga-lerarenopleidingen en workshops.
117 Hatfield Street | Gardens | Cape Town | +27 (0)82-642-5256

7- Yoga Cape Town
Yoga-instructeur Vanessa is gespecialiseerd in pranayama (ademhalingsoefeningen), asana (fysieke oefeningen), savasana (ontspanning) en meditatie. Op een houten dakterras omgeven, met palmbomen en met een geweldig uitzicht op de oceaan, waan je je hier in een hemelse oase van rust.
12 Marine Circle | Table View | Cape Town | +27 (0)78-936-7615

8-Anjali Yoga
Verbind je lichaam, geest en ziel bij Laura Anjali Montesants yogastudio. Laat je innerlijke geest de vrije loop met Hatha yoga, yoga dans Akhanda en met stimulerende yoga volgens de principe van de Indiase goeroe Yogi Vishvketu. Laura organiseert speciale yogalessen voor kinderen.
47 Commercial Street | Ground Floor & 1st Floor Maremoto | 230 Long Street | Cape Town | +27 (0)79-103-3744

9- Jai Yoga
Dit familiebedrijf gerund door Jacqueline en Syed Jai heeft als motto: ‘Trek je schoenen uit en laat de wereld bij de voordeur achter’. De cursussen bevatten Bikram yoga en Vinyasa yoga. Ook zijn er voor de liefhebbers privé-lessen. Na de les kun je je lichaam nog even verwennen met een massage.
The Spearhead | 42 Hans Strijdom Ave | Foreshore | Cape Town | +27 (0)21-418-0974

10- The Centre Yoga Meditation
In het Centre Yoga Meditation in Kaapstad voegen je lichaam en geest zich samen. De samenwerking van deze twee aspecten is van groot belang voor je gezondheid, balans en harmonie. Het aanbod van The Centre is voornamelijk gericht op fysiek en mentaal welzijn. Ook kun je om ondersteuning vragen via telefoon, e-mail en skype.
55 Somerset Road | Somerset Lane | Cape Town | +27 (0) 82-377-1994

Wil je je conditie op peil houden? Bekijk dan snel onze selecties van hardlooproutes in Kaapstad en wandeltochten door Kaapstad en omgeving.

Blijf up-to-date over alles wat gaande is in Kaapstad door je in te schrijven voor onze gratis maandelijkse nieuwsbrief. Vind ons daarnaast op Facebook en Twitter.